8 motive pentru a citi literatură artistică

1. Dezvoltă empatia

Citirea literaturii artistice dezvoltă empatia și te ajută să te pui în pielea personajelor. Acest lucru se datorează faptului că creierul procesează informația citită și cea reală în același mod.

Lobul stâng, care este responsabil de percepția limbajului, face creierul să creadă că simte ceea ce se întâmplă de fapt cu eroul povestirii. Acest fenomen este cunoscut sub numele de „cunoaștere întruchipată”. Citind, ne transpunem literalmente în corpul personajului.

Datorită literaturii artistice, încetăm să ne concentrăm asupra noastră și începem să înțelegem comportamentul și motivația celorlalți.

2. Elimină stereotipurile

Literatura demonstrează legile prin care operează societatea și crește toleranța față de minorități și oprimați.

Într-un studiu (L. Vezzali, S. Stathi et al. The greatest magic of Harry Potter: Reducing prejudice / Journal of Applied Social Psychology), elevii de clasa a cincea au citit fragmente din Harry Potter. Profesorul i-a ajutat să analizeze textul, care a trasat poziția loială a lui Harry Potter față de Mudbloods - elevi născuți în familiile de Muggles. După trei lecții, copiii au devenit mai toleranți cu imigranții, homosexualii și refugiații.

3. Acceptarea incertitudinilor

Studiul (M. Djikic, K. Oatley, M. C. Moldoveanu. Opening the closed mind: The effect of exposure to literature on the need for closure / Creativity Research Journal) a arătat că oamenii care citesc povești de ficțiune au mai puțină nevoie de certitudine cognitivă decât cei care citesc non-ficțiune.

Într-un experiment, 100 de studenți de la Universitatea din Toronto, unii au citit literatură artistrică alții eseuri. După, au completat un chestionar care a evaluat nivelul nevoii lor emoționale de certitudine și stabilitate. Rezultatele au arătat că participanții care au citit povești s-au simțit mai confortabil cu haosul și instabilitatea. Aceasta înseamnă că ei gândesc mai larg și abordează rezolvarea problemelor în mod creativ.

4. Imaginație bogată și gândire imaginativă

„Autoarea scrie doar jumătate din carte. Cealaltă jumătate este scrisă de cititor”, a spus clasicul literaturii engleze, Joseph Conrad. Un scriitor bun chiar nu spune totul, ci doar esențialul, obligând cititorul să-și folosească imaginația. Aspectul și trecutul personajelor, decorul, mirosurile, tembrul vocii - ca și regizori care filmează o adaptare cinematografică, de multe ori ne gândim singuri la detalii.

Dacă îți este greu să fantezi, citeste literatura artistică/fantastică, ea îți va trezi imaginația.

5. Somn sănătos și nervi tari

Evadarea într-o realitate fictivă este utilă pentru oricine care este stresat, o carte este cel mai eficient instrument. Studiile (Five ways reading can improve health and well-being / HuffPost) arată că doar șase minute de citit îți scad ritmul cardiac și îți relaxează mușchii cu 68%.

Cititul este o activitate perfectă înainte de culcare. Distrage atenția, te relaxează și te ajută să adormi.

6. Memorie și logică

Pentru a vă aminti toate personajele din „Război și pace” și pentru a înțelege întorsăturile complotului, aveți nevoie nu doar de nervi puternici, ci și de o memorie și o logică dezvoltată.

S-a demonstrat (R. S. Wilson, P. A. Boyle et al. Life-span cognitive activity, neuropathologic burden, and cognitive aging / Neurology), că cititorii pasionați, au cu 32% mai puține șanse de a suferi de Alzheimer.

7. Vocabular bogat

Rezultatele cercetărilor (Reading habits / TestYourVocab.com) arată o relație directă între volumul de literatură citită și vocabular.

Dacă vrei să vorbești frumos -  citește. Așa vei învăța cum să formulezi mai bine gândurile, să scapi de fraze-șablon în vorbire și scris.

8. Noi prieteni și descoperiri

Literatura artistică ne prezintă personaje și ne duce în aventuri care ne lipsesc în viața reală. Personajele ne devin prieteni, modele de comportament și consilieri. Ne certăm cu ei, îi urăm și îi susținem. Făcând acest lucru, trăim emoții reale. Citind literatură, nu doar ne îndepărtăm de realitate, dar și câștigăm experiență nouă.