Acesta poate fi un semn al unei afecțiuni care poate fi tratată.
De ce transpiră palmele
Glandele sudoripare sunt prezente practic pe întreaga suprafață a corpului uman. Ele sunt necesare pentru a răcori organismul. Deci, dacă ai palmele transpirate, cel mai probabil este normal.
Aceasta poate să se întâmple în timpul vremii calde, în timpul exercițiilor fizice intense, în timpul febrei sau după consumul de alimente picante sau fierbinți. Din cauza emoțiilor puternice, organismul are nevoie și de răcire: hormonii din sânge declanșează reacția "luptă sau fugi", temperatura internă crește, iar organismul elimină căldura.
La 3-15% dintre oameni, transpirația se manifestă atât de puternic încât picură literalmente de pe ei. Această stare se numește hiperhidroză. Aceasta poate fi congenitală sau poate apărea din cauza unui anumit motiv:
- administrării de antidepresive, medicamente hormonale, antidiabetice și alte medicamente;
- valurilor de căldură în timpul menopauzei;
- activității excesive a glandei tiroide sau a hipertiroidismului;
- bolilor Parkinson, leziunilor coloanei vertebrale și altor afecțiuni neurologice;
- infecțiilor;
- bolilor maligne.
Ce poți face singur dacă ai mâini foarte transpirate
Poți încerca să îmbunătățești situația pe cont propriu. Iată câteva sfaturi:
Răcorește-ți mâinile
Chiar dacă primul impuls este să-ți ascunzi mâinile transpirate în buzunare sau să strângi pumnii, este mai bine să deschizi palmele pentru a le permite să respire. De asemenea, poți încerca să aplici o cub de gheață sau o cârpă umedă la încheietura mâinii.
Gestionarea stresului
În momentele de criză, respirația profundă și dialogul intern calmant pot ajuta. Pentru a îmbunătăți situația în general, poți încerca:
- Meditație
- Păstrarea unui jurnal
- Tehnici de relaxare
- Exerciții fizice regulate
- Psihoterapie
Utilizarea talcului sau a pudrei pentru copii
Poți purta cu tine o punguliță mică cu pudră pentru a absorbi excesul de umiditate în momentele necesare. Deși acest lucru nu rezolvă problema pe termen lung, poate fi util ca măsură de urgență.
Aplicarea deodorantului antiperspirant special
Există deodorante antiperspirante speciale pe bază de săruri de aluminiu, care ajută la reducerea transpirației. Acestea trebuie aplicate pe mâini curate înainte de culcare.
Încearcă salvia
Salvia este uneori recomandată în timpul valurilor de căldură sau în caz de hiperhidroză. Conține substanțe astringente care reduc transpirația. Există câteva studii care confirmă eficacitatea sa, dar acestea sunt puține. Prin urmare, este dificil de spus cum ar fi cel mai bine să o folosești: sub formă de ceaiuri din plante, suplimente sau băi. Acestea din urmă acționează doar extern, astfel că le poți încerca singur, în timp ce suplimentele ar fi mai bine să le discuți cu un medic.
Când ar trebui să consulți un medic
Du-te imediat la medicul de familie dacă transpirația excesivă este însoțită de dureri în piept, febră, scădere inexplicabilă în greutate, dificultăți de respirație sau palpitații. Aceste simptome pot indica cauze periculoase ale hiperhidrozei. De asemenea, adresează-te medicului dacă transpiri abundent în timpul nopții sau dacă problema a apărut brusc.
Dacă nu se întâmplă nimic în acest sens, dar transpirația curge literalmente de pe mâini sau te simți doar inconfortabil, programează-te la un dermatolog. De obicei, nu este nevoie de nicio investigație, medicul te va întreba doar despre starea ta. Dacă este necesar să se excludă alte afecțiuni, el te va trimite la medicul de familie sau va prescrie investigații suplimentare.
Ce face medicul în cazul transpirației excesive a mâinilor
Dacă discutăm despre hiperhidroză, medicul poate oferi mai multe opțiuni de tratament.
Mijloace pentru reducerea transpirației
Pot fi prescrise deodorante cu conținut crescut de săruri de aluminiu sau spray-uri cu glicopirroniu. Acestea trebuie aplicate frecvent, deoarece nu pot bloca glandele sudoripare pe termen lung.
Injecții cu toxina botulinică
Toxina botulinică blochează activitatea glandelor timp de câteva luni. Înainte de injecții, trebuie efectuat un test Minor cu iod de amidon. Medicul va unge mâinile pacientului cu o soluție de iod și le va presăra cu amidon deasupra. Zonele în care apare transpirația se vor colora în albastru. Cu cât zona este mai întunecată, cu atât glandele funcționează mai intens, deci în acea zonă va fi necesară o cantitate mai mare de toxină.
Medicamente
Tabletele de glicopirrolat reduc transpirația. Cu toate acestea, pacienții se plâng că aceste medicamente provoacă uscăciune în ochi și în gură. Uneori se utilizează și beta-blocante și anxiolitice.
Ionoforeză
Ionoforesis este un procedeu în care ioni sunt introduse în piele prin intermediul unui curent electric. Interesant este că în ghiduri este menționat: nu este pe deplin înțeles cum funcționează, dar poate ajuta. Procedura este efectuată nu numai cu glicopirrolat, ci chiar și cu apă de la robinet. Cu toate acestea, efectul nu durează prea mult.
Simpathectomie
Aceasta este o metodă radicală de tratament a hiperhidrozei. În timpul intervenției chirurgicale, nervii sunt distruiți și transpirația dispare. Ca orice intervenție, această operație are efecte secundare, cum ar fi sângerare, infecții, colaps pulmonar și cădere a pleoapei.
