Cel mai adesea, este suficient să beți apă și să nu respirați pe gură.
Disconfortul în gât, senzația neplăcută de iritare care vă face să simțiți nevoia să tușiți - acestea sunt manifestări minore ale durerii. Acestea semnalează că ceva nu este în regulă.
În fericirea noastră, de obicei, nu este prea periculos.
De unde provine senzația de mâncărime în gât
Iată cele mai frecvente motive.
1. Respirați aer prea uscat
Acest lucru se întâmplă des, în special iarna, când ferestrele sunt închise în încăperi și radiatoarele sau încălzitoarele sunt pornite simultan. În astfel de condiții, umiditatea aerului scade rapid.
Mucoasa gâtului pierde, de asemenea, umiditate, iar acest proces se face simțit prin o ușoară iritare - senzația de mâncărime în gât.
Același efect apare atunci când respirați un aer prea uscat din orice altă cauză - de exemplu, într-o vreme geroasă sau pe un vânt uscat și fierbinte.
2. În jurul vostru există fum sau alte substanțe iritante
Mâncărimea și senzația de iritare în gât pot fi cauzate de fumul de țigară, ceața, gazele de eșapament ale mașinilor, praf, mirosul de substanțe chimice - de exemplu, clor sau orice alt produs de uz casnic cu un miros pungent. Uneori, chiar și mirosul parfumului cuiva poate provoca iritarea gâtului, dacă sunteți sensibil la componentele sale.
3. Respirați pe gură
Acesta este încă un mod de a usca rapid mucoasa. Aerul care intră prin gură, fără a fi umidificat mai întâi în căile nazale, accelerează evaporarea umidității de pe suprafața internă a gâtului.
De obicei, oamenii încep să respire pe gură din două motive:
- Sunt obosiți - de exemplu, din cauza unei mers sau alergări prea rapide. În acest caz, încercăm să captăm cât mai mult aer și îl înghițim inclusiv pe gură. Dacă aerul este uscat (să presupunem că vă mișcați în frig), senzația de mâncărime poate fi atât de puternică încât să declanșeze o criză de tuse seacă.
- Nasul este înfundat. Acest lucru se întâmplă în caz de răceală sau alergie. Cu toate acestea, aceste condiții pot provoca și senzația de mâncărime în gât în sine.
4. Ați răcit
De obicei, agenții cauzatori ai infecțiilor respiratorii virale intră în corp prin căile respiratorii. Iar organismul, pentru a se proteja, mărește producția de mucus - așa apare răceala.
Dacă mucusul este produs în cantități prea mari, începe să se scurgă în spatele nasului, ceea ce poate provoca iritarea gâtului și senzația de mâncărime neplăcută.
5. Aveți alergii
De exemplu, sezoniere - la polenul plantelor. Sau non-sezoniere - la praf, mucegai, descuamarea animalelor de companie.
În acest caz, substanța alergică, intrând în căile respiratorii, le irită, ceea ce se manifestă, printre altele, prin senzația de mâncărime în gât.
6. Aveți arsuri la stomac
Arsurile la stomac sunt o afecțiune în care conținutul stomacului se ridică în sus pe esofag. Acest proces este numit reflux acid (reflux - mișcarea în sens opus față de direcția normală). Uneori, refluxul poate fi atât de puternic încât sucul gastric ajunge până în gât. Și irită pereții săi, provocând senzația de mâncărime.
7. Aveți o infecție bacteriană
Sinuzita, amigdalita, laringita și alte procese inflamatorii în cavitățile nazale și gât, cauzate de bacterii (de exemplu, chlamydia), pot afecta starea gâtului. De obicei, provoacă durere, dar pot declanșa și senzația de uscăciune și mâncărime.
Ce să faceți dacă simțiți senzația de mâncărime în gât
De obicei, puteți scăpa de senzația neplăcută cu metode simple. Iată ce recomandă experții:
- Bea un pahar cu apă, ceai sau compot. Aceasta va hidrata mucoasa gâtului și în general vă va ajuta să evitați deshidratarea.
- Folosește umidificatorul de aer. Sau puneți un prosop mare umed pe baterie sau puneți o cutie deschisă cu apă pe pervazul ferestrei. Aceste metode vor restabili microclimatul în cameră la un nivel normal de umiditate.
- Fă o duș cald. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la hidratarea mucoasei.
- Nu respirați pe gură.
- Dacă nasul este înfundat, încercați să scăpați mai repede de această problemă. Cum să faceți acest lucru - am scris în detaliu aici. În linii mari: folosiți spray-uri saline de hidratare pentru nas și, la nevoie, picături vasoconstrictoare.
- Dacă bănuiți că senzația de mâncărime în gât poate fi o reacție la fum, aer poluat sau substanțe alergene, ieșiți la aer proaspăt, într-un loc bine ventilat - undeva unde nu există iritatori.
Dar dacă senzația de mâncărime în gât persistă timp de 2-3 săptămâni la rând, chiar dacă aerul este umidificat, nu respirați fum și sunteți practic sigur că nu aveți răceală, alergii sau arsuri la stomac, sau dacă senzația de mâncărime este însoțită de febră și dureri în gât, ar trebui să consultați un medic. În primul rând, la un terapeut. El vă va întreba despre simptome, stilul de viață, va examina gâtul și va efectua un examen general. Poate că vă va trimite pentru analize. Și pe baza rezultatelor examinării, vă va recomanda cum să scăpați de senzațiile neplăcute. Sau vă poate trimite pentru o consultație suplimentară la un specialist în domeniu.
