Un articol care cu siguranță vă va inspira să revizuiți ritualul de îngrijire a dinților.
Pentru ce este nevoie de ața dentară
Aceasta ajută la eliminarea plăcii bacteriene care se acumulează în spațiile interdentare. Placa de pe suprafețele de mestecare, exterioare și interioare ale dinților poate fi îndepărtată cu ajutorul periuței de dinți, dacă se respectă toate regulile și se curăță dinții de două ori pe zi timp de două minute. Însă este mai dificil cu suprafețele laterale: cu ajutorul periuței nu se poate ajunge în spațiul strâmt dintre dinți.
Dacă nu se îndepărtează în mod regulat placa bacteriană, aceasta poate deveni solidă și se poate transforma în tartrul dentar, de care nu este atât de ușor să scapi acasă. Pe lângă neplăcerile estetice, există riscul de a se confrunta cu inflamația gingiilor și apariția cariilor: în spațiile interdentare pot acumula particule de alimente - o adevărată festin pentru bacterii. Igiena orală neglijată este, de asemenea, asociată cu o probabilitate crescută de dezvoltare a afecțiunilor cardiovasculare.
Aici vine la îndemână ața dentară. Cu ajutorul acesteia, puteți curăța în mod meticulos suprafața laterală a dinților, îndepărtând placa și prevenind apariția mirosului neplăcut al gurii și problemele gingivale.
Cum să alegeți o ață dentară potrivită
Găsirea unei opțiuni confortabile poate fi o experiență individuală, dar pentru început ar trebui să încercați ața dentară cu ceară. Aceasta alunecă mai ușor, deci este mai ușor de manevrat pentru cei care încep. Dacă dinții sunt strâns împreunați, este mai bine să alegeți o variantă fără acoperire de ceară - de obicei, astfel de fire sunt mai subțiri decât cele cu ceară. Cu toate acestea, trebuie să fiți atenți în utilizarea lor, altfel există riscul de a vă răni gingiile.
De asemenea, puteți încerca aparate de unică folosință, în care firul este fixat pe un mâner. Această opțiune poate fi potrivită atunci când nu puteți ajunge la dinții posteriori cu ajutorul aței dentare obișnuite.
Celor care poartă aparate ortodontice sau proteze dentare le este mai bine să nu experimenteze și să se adreseze imediat unui dentist. El vă va aj
uta să alegeți metoda potrivită de curățare a dinților - poate fi vorba de un irigator oral, nu neapărat de ață dentară. Într-adevăr, aceste opțiuni pot fi combinate în mod convenabil: irigatorul oral va îndepărta particulele alimentare blocate în dinți, iar ața dentară va curăța suprafețele laterale de pe plăcă.
Cum să folosiți ața dentară
Este suficient să treceți prin spațiile interdentare cu ața o singură dată pe zi. Este mai bine să o faceți înainte de periajul dentar - astfel veți putea îndepărta mai multă plăcă. Este important să rețineți că ața dentară nu înlocuiește o curățare completă - este un supliment la periajul tradițional.
Dacă nu aveți timp să folosiți ața dimineața sau seara, o puteți utiliza în timpul zilei. Este un caz în care este importantă regularitatea procedurii, nu momentul în care o efectuați.
Iată cum puteți curăța spațiul dintre dinți cu ajutorul aței dentare:
- Luați un segment de ață de aproximativ 45 de centimetri și înfășurați-o în jurul degetului arătător sau al celui mijlociu.
- Împreunați între degetul mare și cel arătător un segment de ață de aproximativ 2,5 centimetri - acesta va fi partea activă a aței.
- Întroduceți ața între dinți până la nivelul gingiei folosind mișcări ușoare de meștere. Asigurați-vă că ața nu se îngroapă în gingie.
- Îndoiți ața în jurul dinților în forma literei "C". Curățați cu grijă suprafața laterală a dinților dinspre gingie, îndepărtând placa.
- Repetați acest lucru și în cazul spațiilor interdentare de pe cealaltă parte pentru a curăța dinte vecin.
- Repetați procedura pentru toți dinții, rulând treptat segmentele curate de ață.
Gata, placa a fost învinsă și puteți arunca ața. Nu este necesar să reutilizați același segment - bacteriile se pot acumula pe el.
Pentru a învăța cum să lucrați cu ața dentară, vă poate ajuta o scurtă instrucțiune video:
Nu trageți ața blocată cu toată puterea - puteți răni gingia. Mișcările trebuie să fie line și lente. La început, procedura poate părea puțin inconfortabilă - acest lucru este normal și veți obișnui în câteva săptămâni cu noul mod de curățare. Dacă procesul cauzează durere și gingiile sângerează, este recomandat să vă adresați unui stomatolog: vă poate ajuta să înțelegeți dacă utilizați tehnica corectă de curățare.
